Bạn Đã Từng Mắc Chứng Rối Loạn Căng Thẳng Do Poker Chưa?
Bạn đã từng mắc chứng rối loạn căng thẳng do Poker chưa?
Hồi ức chớp nhoáng, ác mộng, lo lắng, khó khăn trong việc lựa chọn, trốn tránh, những biến động tâm lý không ngừng, tức giận. Nếu vào buổi chiều bạn liên tục gặp các triệu chứng trên, bạn chắc chắn bị mắc chứng "Poker Traumatic Stress Disorder" (PTSD) - Rối loạn căng thẳng do trải nghiệm Poker.
Tất nhiên, điều này không phải là nghĩa của PTSD trong lĩnh vực y học, PTSD trong lĩnh vực y học là một loại rối loạn tâm lý do trải qua sự kiện gây sốc, một loại bệnh tâm lý do vết thương sau khi trải qua sự kiện gây sốc vẫn còn lại trong tâm trí, Hiệp hội Tâm lý Mỹ giải thích PTSD như sau.
"Những người mắc PTSD, sau khi trải qua sự kiện gây sốc, cho dù đã qua một thời gian dài, vẫn cảm thấy ảnh hưởng của sự kiện gây sốc. Họ có thể đột ngột hồi tưởng về sự kiện gây sốc, mơ thấy về sự kiện đó trong giấc ngủ, họ sẽ liên tục cảm nhận được sự buồn bã, sợ hãi, tức giận và các cảm xúc khác từ những trải nghiệm đó, đồng thời họ cảm thấy mình đang dần bị xa lánh khỏi đám đông."
Tôi không đang giảm giá trị của tác động mà chiến tranh mang lại, nhưng đối với người chơi bài, những ván bài trên bàn bài đôi khi còn ác liệt hơn cả chiến tranh, những người chơi bài lâu năm trên bàn bài rất có khả năng mắc phải các loại rối loạn căng thẳng tâm lý, một số ván bài mang lại tổn thất mà bạn hoàn toàn không thể tưởng tượng.
Tôi từng giữ lá bài AdKc trong một ván bài, lật bài AsAhKh, thêm Ac, rồi Th ở sông, chúng tôi đã all-in, tôi có bộ ba A, đối thủ JhQh, sảnh hoàng gia. Đó là một sự kiện thật sự diễn ra với tôi vài năm trước, tôi vẫn nhớ rõ, không ngoài dự đoán nếu tôi sẽ nhớ cả đời.
Giữa tình trạng đánh giá tốt hơn của bạn và tình trạng đặt ra quyết định dưới áp lực có một khoảng cách. Bạn có thể tưởng tượng, khi bạn đang chơi trên bàn bài, bạn muốn đánh lừa đối thủ, dùng trí tuệ để đánh bại họ, đối thủ cũng đang làm điều tương tự với bạn. Miễn là trước khi lật bài không bỏ cuộc, mỗi ván bài đều là một trận chiến. Hầu hết những trận chiến bạn sớm bỏ cuộc, vài trận bạn thắng, vài trận bạn bị đối thủ áp đảo đẩy ra khỏi trận đấu, vài trận bạn gặp tổn thất.
Trận chiến liên tục, dưới áp lực cao, bạn không thể tránh khỏi những sai lầm. Những áp lực đó như Bad Beat, Cooler, thất bại trong việc rút bài, đối thủ thành công trong việc rút bài, bị đối thủ đánh bạch thường bịt đến cùng, thất bại trong việc làm mào, thất bại trong việc phát hiện mào, đi theo những người chơi kém, gặp phải người chơi nói tục tỏng. Khi bạn thấy dòng chip của mình liên tục được đưa đến đối thủ, tâm lý của bạn bắt đầu bị tổn thương, xác suất bạn liều lĩnh và ý định can thiệp liên tục tăng lên.
Một mặt, những áp lực này dần dần biến thành vết thương tâm lý. Bạn cảm thấy đỏ mặt vì tức giận, miệng tê liệng. Bạn bây giờ không còn suy nghĩ về phạm vi, đầu óc bạn đang nghĩ về trả thù. Sự tức giận, bất công, điên cuồng chiếm lĩnh tâm trí của bạn, khoảng cách giữa trạng thái đánh giá tốt hơn và tình trạng đặt ra quyết định dưới áp lực ngày càng xa dần. Lúc này, bạn giống như con ếch trong nước nóng, khi bạn nhận ra cảm xúc đã ảnh hưởng đến quyết định của bạn thì đã quá muộn.
Mặt khác, nếu bạn không xử lý tác động của những áp lực này đối với tâm lý của bạn, chơi một Session sau một Session, sớm muộn, những tác động này sẽ tích lũy thành rối loạn, điều này chưa phải là tệ nhất, cùng với sự xuất hiện của căn bệnh, bạn sẽ phát hiện rằng nguồn vốn của bạn đã giảm xuống dưới mười phần một, hồi ức, ác mộng và nhiều triệu chứng khác vẫn đang quấy rối bạn.
Tình trạng đánh giá tốt hơn có nghĩa là bạn có thể đưa ra quyết định chính xác sau khi xem xét từ hai phía, phân chia một khoảng cách không áp lực cho bản thân trước một khoảng thời gian, có thể là thời gian uống trà vào chiều hoặc thời gian không ai làm phiền sau khi thiền sau bữa tối, trong một môi trường hoàn hảo, lý trí sẽ chi phối cảm xúc.
Để rút ngắn khoảng cách giữa trạng thái đánh giá tốt hơn và tình trạng đặt ra quyết định dưới áp lực, bạn có thể đặt ra một số quy tắc cho mình trước, như "Chỉ tăng cược với cùng hoa khi có bài số cao" hoặc "Chỉ all-in với bộ bài NUTS ở sòng." Khi bạn không thể đưa ra quyết định tốt trong một trận đấu, áp dụng những quy tắc này để quyết định, có lẽ bạn sẽ mất một số giá trị, nhưng sẽ không gây gánh nặng tâm lý cho bạn.
Khi bạn nhận ra bạn sẽ tự hỏi "Tại sao tôi làm như vậy? Tôi đã biết cách xử lý tốt hơn mà." Đó chính là dấu hiệu bạn đang tiến gần tới tình trạng đánh giá tốt hơn.